最近換季了，不少孩子會(huì)反復(fù)生病，很大的原因是抵抗力差，很多媽媽就會(huì)想到補(bǔ)充乳鐵蛋白。包括我閨蜜營(yíng)養(yǎng)師也推薦我給孩子吃乳鐵蛋白提高抵抗力。

      那么到底什么是乳鐵蛋白？跟風(fēng)買了乳鐵蛋白結(jié)果吃了無(wú)效？今天就來一起科普下，別當(dāng)乳鐵蛋白的韭菜了！

      一、什么是乳鐵蛋白？

      乳鐵蛋白是鐵結(jié)合糖蛋白，是屬于先天免疫系統(tǒng)的成分物質(zhì)，也是母乳中含量比較高的營(yíng)養(yǎng)成分之一。具有調(diào)節(jié)免疫，增加體質(zhì)功效。

      一般母乳中乳鐵蛋白含量大概是330毫克每升，所以吃母乳的孩子不需要再額外補(bǔ)充啦。

      二、真VS假乳鐵蛋白

      為什么我吃的乳鐵蛋白沒效？那是因?yàn)槟銢]選對(duì)！

      ?看含量-每天需要補(bǔ)充100-200mg，而且高含量的乳鐵蛋白顏色會(huì)是粉紅色。

      ?看奶源-選擇荷蘭，新西蘭等優(yōu)質(zhì)的奶源地為佳

      ?看配料表-配料表中太復(fù)雜的不要選

      ?看純度-需純度高達(dá)95%以上

      ?看商標(biāo)-有些只是其注冊(cè)的商標(biāo)，里面未必含有乳鐵蛋白

      我自己也會(huì)給孩子吃乳鐵蛋白，吃過安琪紐特的三款，接下來說說它們到底有什么用。

      三、安琪紐特三款乳鐵蛋白

      ?速伉立濃縮乳清蛋白一入門版

      乳清蛋白是指溶解分散在乳清中的蛋白，主要是從牛奶中提取的，也就是說當(dāng)中的乳鐵蛋白含量是從乳清蛋白提取的，但工藝會(huì)有所不同。

      乳鐵蛋白：700mg/100g

      唾液酸：2000mg/100g

      免疫球蛋白（IgG）：1750mg/100g

      ?力可布分離乳清蛋白一進(jìn)階版

      分離乳清蛋白與濃縮乳清蛋白的區(qū)別就是含量更純凈更高，更易吸收。

      乳鐵蛋白含量：3000mg/100g

      唾液酸：1000mg/100g

      主要作用：新西蘭原裝進(jìn)口，適合兒童長(zhǎng)期補(bǔ)充，性價(jià)比高

      ?安琪紐特乳鐵蛋白乳清蛋白粉一旗艦版

      乳鐵蛋白含量：13000mg/100g

      我自己吃得最多的話也是這款，這款有藍(lán)帽子認(rèn)證增強(qiáng)免疫力功效，口感是淡淡的奶香味，孩子更喜歡。

      這三款乳鐵蛋白含量都很高，都可以閉眼入，大家看看那款最適合自家小孩。